Auf die Plätze, fertig: Sport!
         
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Unser aktuelles online-Programm von A-Z

Da alle unsere Hallen, Fitness-Studios und Bootshäuser zur Zeit geschlossen bleiben müssen und auch Kurse in externen Sportstätten nicht stattfinden dürfen, beschränkt sich unser aktuelles Angebot auf die folgenden Sportarten.
Wir bieten diese Kurse sowie Videos und Downloads bis auf Weiteres ohne Zugangs-Voraussetzung und kostenlos (!) an!

Die Sortierung nach Wochentag und Uhrzeit findest Du hier:

Bachata Footwork Bauch-Beine-Rücken-Po
Ballett Body Warfare ®
Bauch & Core Training Body Workout
   
Cardiotraining  
   
deepWORK ® Dynamic Yoga
   
Fatburner Funktionales Krafttraining
Fitness-Studio - online-Trainertermine  
   
Ganzkörper Workout  
   
HIIT - High Intensity Interval Training

 

   
Internationale Tag der Familie  
   
Kindersport-Angebote Krafttraining
   
Laufen  
   
Mentalstrategien  
   
Pausenexpress Power Workout
Pausenexpress Multiplikatorenschulung Power Yoga
Pilates  
   
Rückenfitness / Rückengymnastik  
   
Salsa Lady Style Stabitraining
Salsa on2 Footwork Stretch & Relax
Schwimmtraining Stretching für Spagat

 

 
TANZ: Beweglichkeitstraining und Kraft Traditionelles Taekwon-Do
Tanzen - Konditions- und Bewegungstraining Triathlon - Coretraining plus
TK - Mentalstrategien Triathlon - Lauf-Trainingsplan
   
Yin Yoga Yoga: Atem und Mediation-Workshop
Yoga Yoga in der Schwangerschaft
Yoga: Basics für den Einstieg-Workshop Yogalates
   
Zeitgenössischer Tanz Zumba ®
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Fax +49 40 42838-5661
hsp@sport.uni-hamburg.de

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