Auf die Plštze, fertig: Sport!
         
SportsCard FitnessCard SchwimmCard NoCard Sportreisen Events Wettkampf Infos

Aktuelle Änderungen
findest du hier:

und bei:

 

 


Gesundheits-Partner des
Hochschulsport Hamburg:
Logo_TK

 

Cross Training
verantwortlich: Verena Maschke

Cross-Training fordert deinen Körper auf unterschiedlichste Art und Weise. Er wird mit Übungen aus dem Bereich Ausdauer, Kraft, Schnelligkeit, Dynamik aber auch Beweglichkeit gefordert. Du wirst dabei häufig mit hohen Intensitäten konfrontiert, die dich an deine Grenzen bringen können.

Schaffe hier den Ausgleich zu deinem Alltag, denn hier geht es häufig um den Kampf gegen den eigenen Körper und seine Möglichkeiten. Das Ziel ist es, dich in diesem Kurs auszupowern und bei regelmäßigem Training deine Belastungsgrenzen zu erweitern. Teste und fordere dein Durchhaltevermögen und nimm genau deswegen als Einsteiger wie auch als Fortgeschrittener an diesem Kurs teil.

 

Voraussetzung für den Besuch dieser Kurse ist der Besitz der aktuellen SportsCard. Darüber hinaus ist die Teilnahme entgeltfrei! Eine Anmeldung zu einzelnen Kursen ist nicht erforderlich. Ausnahme sind die mit "Vormerkliste" markierten Kurse, siehe dazu bitte hier.

KursnrOffer No.DetailsDetailTagDayZeitTimeOrtLocationZeitraumDurationLeitungGuidancePreisCostBuchungBooking
011901IndoorDi17:00-18:00Turnhalle03.04.-25.09.Laya Haghtalabentgeltfreiohne Anmeldung

Der Kurs wird in der Zeit vom 16.07.-30.08. vorverlegt auf 20.00 Uhr. Ab dem 6.9. beginnt er wieder um 20.30 Uhr.

KursnrOffer No.DetailsDetailTagDayZeitTimeOrtLocationZeitraumDurationLeitungGuidancePreisCostBuchungBooking
011902IndoorDo20:00-21:00Sportzentrum TUHH05.04.-27.09.Niko Röhnerentgeltfrei

Der Treffpunkt für diesen Kurs ist im Bergedorfer Schlosspark beim Bismarck-Denkmal (gegenüber Chrysanderstr. 61). Mit SportsCard melde dich bitte wöchentlich über die Vormerkliste an.

KursnrOffer No.DetailsDetailTagDayZeitTimeOrtLocationZeitraumDurationLeitungGuidancePreisCostBuchungBooking
011903OutdoorMo17:00-18:00HAW Standort Bergedorf - Schlosspark16.04.-25.06.Anna Kepplerentgeltfreiabgelaufen

Der Treffpunkt für diesen Kurs ist vor unserem Fitness-Studio im Gebäude E.
Mit SportsCard melde dich bitte wöchentlich über die Vormerkliste an.

KursnrOffer No.DetailsDetailTagDayZeitTimeOrtLocationZeitraumDurationLeitungGuidancePreisCostBuchungBooking
011904OutdoorMo17:15-18:15Sportzentrum HAW Standort Berliner Tor14.05.-23.07.Polina Bondarenkoentgeltfreistorniert

Solltest Du keine SportsCard besitzen, dann kannst du diese Kurse auch im Paket buchen mit 10 Terminen:

Der Treffpunkt für diesen Kurs ist im Bergedorfer Schlosspark beim Bismarck-Denkmal (gegenüber Chrysanderstr. 61).

KursnrOffer No.DetailsDetailTagDayZeitTimeOrtLocationZeitraumDurationLeitungGuidancePreisCostBuchungBooking
601401OutdoorMo17:00-18:00HAW Standort Bergedorf - Schlosspark16.04.-26.06.Anna Keppler
30/ 33/ 50 €
30 EUR
für Studierende

33 EUR
für Beschäftigte

50 EUR
für Gäste
abgelaufen

Der Treffpunkt für diesen Kurs ist vor unserem Fitness-Studio im Gebäude E.

KursnrOffer No.DetailsDetailTagDayZeitTimeOrtLocationZeitraumDurationLeitungGuidancePreisCostBuchungBooking
601501OutdoorMo17:15-18:15Sportzentrum HAW Standort Berliner Tor14.05.-23.07.Polina Bondarenko
30/ 33/ 50 €
30 EUR
für Studierende

33 EUR
für Beschäftigte

50 EUR
für Gäste
storniert
Datenschutzerklärung Impressum AGB

 

Downloads

SportsCard-Programm von A-Z
SportsCard-Programm nach Tag und Zeit
SportsCard-Programm nach Ort
Studio-Flyer
Alle Downloads

 

Quicklinks

Unser Angebot von A-Z
Öffnungszeiten Fitness-Studios
Öffnungszeiten Geschäftsstelle
Entgelte Fitness-Studios
Jobs

 

Kontakt

Universität Hamburg
Hochschulsport Hamburg
Turmweg 2 - 20148 Hamburg
Fon +49 40 42838-7200
Fax +49 40 42838-5661
hsp@sport.uni-hamburg.de

www.hochschulsport-hamburg.de