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Back-Check® der Techniker Krankenkasse
verantwortlich: Karin Nentwig

Mehr als 80 Prozent der Deutschen klagen zumindest zeitweise über Rückenbeschwerden.

Mit dem Back-Check kann die Haltekraft der Rückenmuskulatur gemessen werden. Ein Großteil der Rückenprobleme wird durch zu schwach oder ungleichmäßig ausgebildete Muskulatur hervorgerufen. Das richtige Training und insbesondere ein ausgewogenes Verhältnis von kräftigen Bauch- und Rückenmuskeln schützt vor Rückenschmerzen.

Was wird gemessen?
Beim Test wird die Haltekraft der Bauch- und Rückenmuskeln gemessen. Neben den Kraftwerten wird dabei auch das Verhältnis von Rücken- und Bauchmuskulatur zueinander bewertet. In der folgenden Beratung erfahren Sie, wie Sie eine harmonisch trainierte Rumpfmuskulatur erreichen.

Neben den Terminen zum Buchen steht die gleiche Anzahl an Terminen für kurzentschlossene Messebesucher ohne Anmeldung zur Verfügung!

 Mittwoch
10:00-10:15 Uhrabgelaufen
10:30-10:45 Uhrabgelaufen
11:00-11:15 Uhrabgelaufen
11:30-11:45 Uhrabgelaufen
12:00-12:15 Uhrabgelaufen
12:30-12:45 Uhrabgelaufen
13:00-13:15 Uhrabgelaufen
13:30-13:45 Uhrabgelaufen
14:00-14:15 Uhrabgelaufen
14:30-14:45 Uhrabgelaufen
15:00-15:15 Uhrabgelaufen
15:30-15:45 Uhrabgelaufen
15:45-16:00 Uhrabgelaufen
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