Auf die Plštze, fertig: Sport!
         
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Gesundheits-Partner des
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Interne Fortbildung: Human Sports Inhouse Schulung
verantwortlich: Verena Maschke

Interne Fortbildung, nur für Fitness-Studio-Mitarbeitende des Hochschulsport Hamburg.

Inhouse-Fortbildung für den neuen Kraftgerätepark

Die Grundlagen zum Functional Training sind mit unseren letzten Fortbildungen gelegt worden um diese sinnvoll und nachhaltig im Studioalltag einsetzten zu können. Der neue Gerätepark im Uni-Studio bietet neben den üblichen Krafttrainingsgeräten auch ein paar Neuerungen. Die HumanSport Kraftgeräte haben durch ihre verschiedenen Kabelzüge eine Vielzahl an Übungsvariationen sowohl für Basisübungen als auch für Core und funktionelle Kraftübungen. Diese Kraftgeräte werden bei dieser Fortbildung stark im Fokus stehen.

Das TU- und HAW-Studio werden ebenfalls mit diesem Gerätepark ausgestattet.

Inhalte:

  • Theorie (ca. 45min.) – Wieso benötigen wir funktionelles Training und wie lässt sich das mit den HumanSport-Geräte umsetzen.

    • Grundlegendes zum Kabelzugtraining

  • Praxis (ca. 180min.) – Basisübungen, Core Variationen und Übungen für funktionelles Training sicher ausführen und anleiten.

KursnrOffer No.DetailsDetailTagDayZeitTimeOrtLocationZeitraumDurationLeitungGuidancePreisCostBuchungBooking
950501Sa09:00-13:00seminaristischer Raum03.11.entgeltfreiabgelaufen
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