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TK - Mentalstrategien für Studierende
verantwortlich: Karin Nentwig

Aktiv gegen den Stress  - TK - Mentalstrategien

dieser Kurs richtet sich ausschließlich an Studierende

Das Studium erzeugt Stress. Hast du Leistungsdruck, Prüfungen mit Zeit- und Termindruck, Finanzielle Belastungen oder familiäre Verpflichtungen die dich stressen? Viele unterschiedliche Faktoren können den erlebten Druck so erhöhen, dass im entscheidenden Augenblick womöglich nicht die besten Leistungen abgerufen werden können. Das Seminar ist sehr praxisnah. Die vielen praktischen Übungen, Hinweise und Tipps können im Studienalltag sofort umgesetzt werden.

In diesem kompakten Kursangebot kannst du langfristige Strategien erlernen, Anforderungen im Studium und entspannende Phasen in vernünftiger Balance zu halten. Die Zeit, die du für dieses Seminar einsetzt bekommst du vielfach als Zeitersparnis zurück

Wer kann teilnehmen?
Das Angebot richtet sich an alle Studierenden, die ihre Stresskompetenzen erweitern wollen. Auch nicht TK versicherte Studierende sind herzlich willkommen.

Das Training umfasst insgesamt sieben Termine, davon sechs Einheiten über drei Stunden sowie einen Blocktermin über sieben Stunden. Das Seminar findet an drei unterschiedlichen Hochschulstandorten statt:

HAW - Standort Bergedorf
Mittwoch, 16.30 - 19.30 an der HAW am Standort in Bergedorf am  04.04., 11.04., 18.05., 25.04., 02.05., 09.05. jeweils von 16:30-19:30 Uhr und einen Blocktermin über 7 Stunden am Samstag, 14.04. von 10:00-17:00 Uhr inkl. Mittagspause.

UHH - Sportpark
Montag,16.30 - 19.30 im Sportpark in der Mollerstraße 10 am  07.05., 14.05., 28.05., 04.06., 11.06., 18.06. jeweils von 16:30-19:30 Uhr und einen Blocktermin über 7 Stunden am Samstag, 02.06. von 10:00-17:00 Uhr inkl. Mittagspause.

TUHH
Dienstag,16.30 - 19.30 an der TUHH in Harburg am  08.05., 15.05., 29.05., 05.06., 12.06., 19.06. jeweils von 16:30-19:30 Uhr und einen Blocktermin über 7 Stunden am Samstag, 09.06. von 10:00-17:00 Uhr inkl. Mittagspause.

Was kostet der Kurs?
Als Kooperationspartner des HSP unterstützt die TK dieses Seminar. Die Kosten übernimmt  die TK zu 100 Prozent. Alle Studierende jeder Krankenkasse sind herzlich willkommen.
Wichtig:  Wer zum ersten Kurstag unentschuldigt fehlt und nicht erscheint, verliert seinen Kursplatz.

UHH - Sportpark

Montag,16.30 - 19.30 im Sportpark in der Mollerstraße 10 am  07.05., 14.05., 28.05., 04.06., 11.06., 18.06. jeweils von 16:30-19:30 Uhr und einen Blocktermin über 7 Stunden am Samstag, 02.06. von 10:00-17:00 Uhr inkl. Mittagspause.

 

 

 

KursnrOffer No.DetailsDetailTagDayZeitTimeOrtLocationZeitraumDurationLeitungGuidancePreisCostBuchungBooking
561103an der UHHMo
Sa
16:30-19:30
11:00-18:00
Mollerstr. 10 - Seminarraum
07.05.-18.06.Ilona Sommerfeldentgeltfreikeine Buchung

TUHH
Dienstag,16.30 - 19.30 an der TUHH in Harburg am  08.05., 15.05., 29.05., 05.06., 12.06., 19.06. jeweils von 16:30-19:30 Uhr und einen Blocktermin über 7 Stunden am Samstag, 09.06. von 10:00-17:00 Uhr inkl. Mittagspause.

KursnrOffer No.DetailsDetailTagDayZeitTimeOrtLocationZeitraumDurationLeitungGuidancePreisCostBuchungBooking
561201an der TUHHDi
Sa
16:30-19:30
10:00-17:00

08.05.-19.06.Ilona Sommerfeldentgeltfreikeine Buchung

HAW - Standort Bergedorf
Mittwoch, 16.30 - 19.30 an der HAW am Standort in Bergedorf am  04.04., 11.04., 18.05., 25.04., 02.05., 09.05. jeweils von 16:30-19:30 Uhr und einen Blocktermin über 7 Stunden am Samstag, 14.04. von 10:00-17:00 Uhr inkl. Mittagspause.

KursnrOffer No.DetailsDetailTagDayZeitTimeOrtLocationZeitraumDurationLeitungGuidancePreisCostBuchungBooking
561301an der HAWMi
Sa
16:30-19:30
10:00-17:00
HAW Standort Bergedorf / Raum S 3.08
04.04.-09.05.Ilona Sommerfeldentgeltfreiabgelaufen
Impressum AGB

 

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