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Laufen
verantwortlich: Karin Nentwig

Laufen gibt es beim Hochschulsport in seiner gesamten Breite:
Vom Einsteigerkurs für Lauf-Anfänger über ein Trainingsangebot für fortgeschrittene Läuferinnen und Läufer, vom Marathontraining, Kurz- und Mittelstrecken sowie Sprints im Rahmen der Leichtathletikangebote bis hin zu Triathlon-Spezifischem Laufen.

Einen Einstieg in das Ausdauertraining vermittelt der Präventionskurs: "Happy Running" Dieser entspricht den Kriterien eines Präventionskurses und wird von den Krankenkassen unterstützt. Für diesen Kurs ist eine gesonderte Anmeldung erforderlich.

Voraussetzung für den Besuch dieser Kurse ist der Besitz der aktuellen SportsCard. Darüber hinaus ist die Teilnahme entgeltfrei! Eine Anmeldung zu einzelnen Kursterminen ist erforderlich. Bitte denke daran, dir über die "Vormerkliste" regelmäßig einen Platz für die Folgewoche im Internet zu reservieren.

 

 

Diese Angebote sind es im Einzelnen, für weitere Informationen zu ihnen und zur Teinahme an ihnen bitte den jeweiligen Link wählen:

Laufkurs für Einsteiger - Happy Running - Präventionskurs
Montag 20.00 - 21.00  am Turmweg

Lauftreff für Einsteiger und Fortgeschrittene
Dienstag 18.00-19.30 am Turmweg

Lauftechnik und Lauftraining Kurz- und Mittelstrecke
Mittwoch 18.00-19.30 am Turmweg

Lauftechnik und Lauftraining 1/2-Marathon und Marathon
Montag 18.00-19.30 am Turmweg

Leichtathletik - Sprint- und Mittelstreckentraining
Dienstag 19.00-21.00 auf der Jahnkampfbahn
Donnerstag 19.00-21.00 auf der Jahnkampfbahn

Triathlon-Lauftraining
Dienstag 19.00-21.00 auf der Jahnkampfbahn

Impressum AGB

 

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