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Total Immersion - Schwimmen nach Art der Fische
verantwortlich: Sven Hoffmann

Total Immersion ist eine Schwimmlehrmethode, entwickelt von dem US-amerkanischen Schwimmtrainer Terry Laughlin, welche auf einem möglichst energiesparenden und ruhigen Schwimmstil aufbaut.
Die Konzentration auf eine flüssige Bewegung und eine gute Wasserlage führt zu einem guten und effizienten Schwimmer.
Ziel ist es, eine Verbesserung der Schwimmtechnik, die Vermeidung von Wasserwiderstand und ein harmonisches Zusammenspiel der Körperbewegung, zu erreichen. Die Methodik wird, neben den klassischen Techniken, durch einfache, einzeln aufeinander aufbauende Übungen in Teilschritte gegliedert und zu einem ganzen Schwimmstil zusammengesetzt.

Diese Methodik wird hauptsächlich beim Kraulschwimmen angewendet und ist insbesondere für Schwimmer, die lange Strecken absolvieren, z.B. Triathleten sehr geeignet. Diese Technik ist auch hervorragend für Menschen ohne Vorkenntnisse, die aus Gesundheits- oder Fitnessgründen schwimmen und dabei Erfolg und ein gutes Gefühl haben möchten anwendbar.

Voraussetzung für den Besuch dieser Kurse ist der Besitz der aktuellen SchwimmCard. Darüber hinaus ist die Teilnahme entgeltfrei! Eine kostenlose Anmeldung zu einzelnen Kursterminen ist erforderlich. Bitte denke daran, dir über die "Vormerkliste" einen Platz für Deine nächste Kursteilnahme zu reservieren.

KursnrOffer No.DetailsDetailTagDayZeitTimeOrtLocationZeitraumDurationLeitungGuidancePreisCostBuchungBooking
309001Mo16:00-17:00Bartholomäusbad09.04.-24.09.Aria Beheschtientgeltfrei
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