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Jumping® Fitness
verantwortlich: Verena Maschke

Jumping® Fitness ist ein dynamisches und gleichzeitig gelenkschonendes Fitnesstraining auf speziell dafür entwickelten Trampolinen. 

Zu mitreißender Musik kurbelst du deine Fettverbrennung durch die Kombination aus schnellen, sprintähnlichen und langsamen, aus dem Kraftsport stammenden Sprüngen an. Dabei sparst du dir sogar Zeit, denn im Vergleich zum Joggen ist der Trainingseffekt auf dem Trampolin um einiges höher. Die Komplexität der Jumping® Fitness -Übungen garantiert die Stärkung des gesamten Körpers und die Formung einzelner Partien. 

Ein wesentlicher Teil widmet sich deiner körperlichen Balance und damit der Stärkung der tiefliegenden Rückenmuskulatur. Zusätzlich werden dein Gleichgewichtssinn und die Körperkoordination wesentlich verbessert. 

Du fühlst dich unbeschwert wie ein Kind und verhilfst deinem ganzen Körper zu mehr Fitness, indem du Kondition, Kraft, Balance und Beweglichkeit trainierst.
Jumping® Fitness macht nicht nur fit, es macht auch glücklich - denn beim Trampolinspringen werden Endorphine und Serotonin freigesetzt. Die Glückshormone des Körpers sorgen für gute Laune und eine positive Sicht der Dinge. Es ist genau das Richtige für dich, wenn du dich mit einem einfachen, aber anstrengenden Training auspowern möchtest. Außerdem macht das Trampolinspringen einfach Spaß, das perfekte Rezept gegen Stress!

Hier ein Video über unsere Jumping Party!

Die angegebenen Entgelte stehen in dieser Reihenfolge für:
Studierende / Beschäftigte / Gäste

Dieser Kurs läuft über 10 Termine:

KursnrOffer No.DetailsDetailTagDayZeitTimeOrtLocationZeitraumDurationLeitungGuidancePreisCostBuchungBooking
691103Do17:30-18:30kleine Unihalle13.07.-21.09.Jennifer Mochmann
50/ 65/ 100 €
50 EUR
für Studierende

65 EUR
für Beschäftigte

100 EUR
für Gäste

Diese Kurse laufen über jeweils 5 Termine:

KursnrOffer No.DetailsDetailTagDayZeitTimeOrtLocationZeitraumDurationLeitungGuidancePreisCostBuchungBooking
691204Fr20:00-21:00kleine Unihalle16.06.-14.07.Cagla Kisrak
22/ 30/ 44 €
22 EUR
für Studierende

30 EUR
für Beschäftigte

44 EUR
für Gäste
abgelaufen
691205Do17:30-18:30kleine Unihalle13.07.-10.08.Jennifer Mochmann
28/ 38/ 56 €
28 EUR
für Studierende

38 EUR
für Beschäftigte

56 EUR
für Gäste
abgelaufen
691206Do17:30-18:30kleine Unihalle24.08.-21.09.Jennifer Mochmann
28/ 38/ 56 €
28 EUR
für Studierende

38 EUR
für Beschäftigte

56 EUR
für Gäste

Und für ganz Flexible gibt es die Möglichkeit, Einzeltermine zu buchen:

KursnrOffer No.DetailsDetailTagDayZeitTimeOrtLocationZeitraumDurationLeitungGuidancePreisCostBuchungBooking
691301Do17:30-18:30kleine Unihalle13.04.-28.09.Jennifer Mochmann
6/ 8/ 12 €
6 EUR
für Studierende

8 EUR
für Beschäftigte

12 EUR
für Gäste
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