Auf die Plštze, fertig: Sport!
         
SportsCard FitnessCard SchwimmCard NoCard Sportreisen Events Wettkampf Infos

Aktuelle Änderungen
findest du hier:

und bei:

 

 


Gesundheits-Partner des
Hochschulsport Hamburg:
Logo_TK

 

Fitness-Kickboxen
verantwortlich: Sven Hoffmann

Ziel des Kurses ist die Stärkung des Herz-Kreislaufsystems und die Verbesserung der motorischen Fähigkeiten: Ausdauer, Kraft, Beweglichkeit, Schnelligkeit, sowie der koordinativen Fähigkeiten. Erreicht wird dies in Anlehnung an Übungen aus dem Kickboxen, Ju-Jutsu und Jeet Kune Do.

Der Fokus liegt dabei auf dem Training an Pratzen (Schlagpolstern) und weiteren Partnerübungen. Zum Schutz der Hände ist es daher ratsam, Schutzausrüstung in Form von Boxbandagen oder Box- bzw. Pratzenhandschuhen (für 10-20 Euro bereits problemlos erhältlich), mitzunehmen.

Dies ist allerdings zu den ersten Terminen nicht zwingend erforderlich. Ein Kämpfen gegeneinander findet in diesem Kurs nicht statt! Alle Übungen werden mit dem Partner zusammen als Team durchgeführt.

Voraussetzung für den Besuch dieser Kurse ist der Besitz der aktuellen SportsCard. Darüber hinaus ist die Teilnahme entgeltfrei! Eine Anmeldung zu einzelnen Kursen ist erforderlich. Bitte denke daran, dir über die "Vormerkliste" regelmäßig einen Platz für die Folgewoche im Internet zu reservieren.

KursnrOffer No.DetailsDetailTagDayZeitTimeOrtLocationZeitraumDurationLeitungGuidancePreisCostBuchungBooking
033101Di20:30-22:00Turnhalle04.04.-26.09.Grzegorz Zjawinentgeltfrei
033102Mi21:00-22:30Turnhalle05.04.-27.09.Dennis Lajerentgeltfrei
033103Fr19:30-21:00Turnhalle07.04.-29.09.Klemens Mrogendaentgeltfrei
033104So14:30-16:00Turnhalle02.04.-24.09.Grzegorz Zjawinentgeltfrei
Impressum AGB

 

Downloads

SportsCard-Programm von A-Z
SportsCard-Programm nach Tag und Zeit
SportsCard-Programm nach Ort
Studio-Flyer
Alle Downloads

 

Quicklinks

Unser Angebot von A-Z
Öffnungszeiten Fitness-Studios
Öffnungszeiten Geschäftsstelle
Entgelte Fitness-Studios
Jobs

 

Kontakt

Universität Hamburg
Hochschulsport Hamburg
Turmweg 2 - 20148 Hamburg
Fon +49 40 42838-7200
Fax +49 40 42838-5661
hsp@sport.uni-hamburg.de

www.hochschulsport-hamburg.de