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Body Workout
verantwortlich: Verena Maschke
In unserem Body-Workout erlebst du ein motivierendes Ganzkörper-Training, in dem gezielt die Hauptmuskelgruppen angesprochen werden. Diese werden durch das eigene Körpergewicht oder mit Zusatzgeräten, wie zum Beispiel Tubes oder Hanteln abwechslungsreich trainiert. Für den richtigen Rhythmus sorgt passende Musik, Dehnübungen bilden den perfekten Abschluss.

Voraussetzung für den Besuch dieser Kurse ist der Besitz der aktuellen SportsCard. Darüber hinaus ist die Teilnahme entgeltfrei! Eine Anmeldung zu einzelnen Kursen ist nicht erforderlich. Ausnahme sind die mit "Vormerkliste" markierten Kurse, siehe dazu bitte hier.

 

KursnrOffer No.DetailsDetailTagDayZeitTimeOrtLocationZeitraumDurationLeitungGuidancePreisCostBuchungBooking
010401Mo17:30-18:15kleine Unihalle03.04.-25.09.Vera Vorreiterentgeltfreiohne Anmeldung
010402Mi20:30-21:15Sportzentrum TUHH19.04.-27.09.Veronika Gorobinskayaentgeltfreiohne Anmeldung
010403Sa14:00-15:00kleine Unihalle01.04.-30.09.Christine Barthentgeltfreiohne Anmeldung
010404So16:00-17:00Turnhalle02.04.-24.09.Christine Barthentgeltfreiohne Anmeldung


 

KursnrOffer No.DetailsDetailTagDayZeitTimeOrtLocationZeitraumDurationLeitungGuidancePreisCostBuchungBooking
010411IntensiveMi16:15-17:30HAW Standort Berliner Tor / Stiftstraße 6905.04.-27.09.Susann Damatientgeltfreiohne Anmeldung
010412intensiveFr16:30-17:30kleine Unihalle07.04.-29.09.Susann Damatientgeltfreiohne Anmeldung
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