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ACEM-Meditation
verantwortlich: Verena Maschke

Die von skandinavischen Ärzten und Psychologen entwickelte Meditationsmethode ACEM zielt auf eine tiefe Entspannung und den Abbau von Stress mit positiver Wirkung auf Gesundheit und Leitsungsfähigkeit. ACEM löst nicht nur körperliche und seelische Anspannungen, sondern reduziert Stress, Nervosität und Schlafstörungen. Mit dieser Form der Meditation kommt Gelassenheit in den Studienalltag und in das Leben. Es werden Methoden erlernt, die sich problemlos in den Alltag integrieren lassen und somit im täglichen Leben angewendet werden können.

Ziele von ACEM

  • Freisetzung eigener Energiereserven
  • Verbesserung des allgemeinen Wohlbefindens
  • Steigerung der Leistungsfähigkeit

Dieser Workshop ist für Anfänger geeignet.

Mindestteilnehmerzahl: 6

Die angegebenen Entgelte stehen in dieser Reihenfolge für:
Studierende / Beschäftigte / Gäste

Weitere Informationen zu diesem Angebot: PDF

Bitte beachte, dass eine Anmeldung ab 1.4. bei diesem Angebot nur für die Studierenden und Beschäftigten unserer Mitgliedshochschulen möglich ist!
Gäste müssen sich noch eine Woche gedulden und können sich ab Samstag, 8.4. um 9:00 Uhr anmelden.

KursnrOffer No.DetailsDetailTagDayZeitTimeOrtLocationZeitraumDurationLeitungGuidancePreisCostBuchungBooking
611801Sa
So
13:00-17:00
10:00-14:00
Mollerstr. 10 - Lesesaal 016
Mollerstr. 10 - Lesesaal 016
13.05.-14.05.Runar Mathisen
26/ 29/ 39 €
26 EUR
für Studierende

29 EUR
für Beschäftigte

39 EUR
für Gäste
abgelaufen
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