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Jumping Fitness für die 2. Damen Handball Mannschaft des TV Fischbeks beim Hochschulsport Hamburg

 

Am Freitag, den 30.06.2017 war beim Hochschulsport Hamburg die 2. Damen Handball Mannschaft des TV Fischbeks zu Gast. 18 Mädels wussten bis zu Beginn nicht, was sie hier erwarten würde.Als Kursleiterin Cagla dann das Geheimnis lüftete und mitteilte, dass wir Jumping Fitness machen würden, waren alle direkt motiviert und hatten Lust auf ein etwas anderes Training als sonst.

Es dauerte ein paar Minuten, bis sich alle mit den Trampolinen angefreundet hatten, aber dann sah man große Begeisterung und Freude. Es war wirklich sehr anstrengend und schweißtreibend und ein wenig Koordination gehörte auch dazu, aber gleichzeitig war es super motivierend und machte Lust auf mehr!
Am Tag nach der heftigen Beanspruchung herrschten zwei verschiedene Meinungen: die einen klagten über tierischen Muskelkater, andere hatten keine Beschwerden. In Bezug auf die Kursstunde waren sich alle einig: „Es hat total viel Spaß gemacht und wir würden gerne nochmal zum Jumping Fitness beim Hochschulsport Hamburg kommen!“.
Auch der Trainer der 2. Damen Mannschaft war sehr zufrieden: „Es war eine abwechslungsreiche Trainingseinheit, die nicht nur die Muskeln, sondern auch die Ausdauer und die Koordination verbessert.“
Ein riesen Dank geht an die Kursleiterin Cagla, an Verena, die uns dieses Erlebnis ermöglicht hat und an den Hochschulsport Hamburg

Bilder: Hochschulsport Hamburg

 

 

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