Lebenslanges Lernen – auch im Sport. Unsere Kursleitungen bilden sich regelmäßig in ihren Einsatzbereichen fort. Dieses Mal war Gabi Fastner, Vorstandsmitglied des Deutschen Gymnastikbundes und selbst staatlich geprüfte Gymnastiklehrerin, im Hochschulsport als Referentin zu Gast. In drei Praxiseinheiten zu den Themen Workout mit dem Miniband, Faszientraining und Rückenfitness kamen alle ins Schwitzen.

Der Hochschulsport Hamburg bietet in seiner SportsCard im Themenfeld Group Fitness mehr als 20 unterschiedliche Workoutkurse an. Um den Teilnehmenden viel Abwechslung in den Kursen bieten zu können, besuchen unsere Kursleitungen gerne unsere internen Fortbildungen.

Dieses Mal konnten wir Gabi Fastner als Referentin begrüßen. Sie ist mehrfache Buchautorin und bekannt durch ihre millionenfach angesehenen Videos auf youtube sowie ihre zahlreichen Auftritte auf Fitnesskongressen. Unsere Kursleitungen hatten ein straffes Programm vor sich. In drei Praxiseinheiten zu den Themen Workout mit dem Miniband, Faszientraining und Rückenfitness kamen alle ins Schwitzen. Nach jeder Einheit wurden die Übungen und verschiedene Varianten besprochen, so dass diese vielfältig verwendet werden können.

Bettina und Susanne, zwei Kursleiterinnen aus unserem Fitness-Studio in Harburg waren sich einig: „Die Fortbildung mit Gabi war der absolute Hammer. Gabi ist super sympathisch und es hat richtig viel Spaß gemacht“.

Einen lieben Dank an Gabi für ihren Input. Der Hochschulsport Hamburg wird auch weiterhin interne Fortbildungen in unterschiedlichen Bereichen für die Kursleitungen organisieren.

(Bild: Hochschulsport)