Hochschulsport Hamburg

BGM für Beschäftigte der HAW

verantwortlich: Karin Nentwig

Der Raum der Gesundheit in der Stiftstrasse 69 bietet die Möglichkeit zur individuellen Erholungs- und Ruhepause. Der Zugang zum Raum wird durch einen Zugangscode ermöglicht, den das BGM der HAW zur Verfügung stellt.

Das Betriebliche Gesundheitsmanagement der HAW organisiert in Zusammenarbeit mit dem Hochschulsport ein spezifisches Gesundheitsprogramm ausschließlich für die Beschäftigten der HAW. Dazu ist eine gesonderte Anmeldung erforderlich. Das Kursprogramm hat eine definierte Laufzeit, die Sie jeweils der Ausschreibung entnehmen können.

Die Eigenanteile berechnen sich je nach Dauer des Kurses. Die restliche Finanzierung wird vom betrieblichen Gesundheitsmanagement der HAW Hamburg übernommen.

Weitere Informationen zu den einzelnen Angeboten erhalten Sie im PDF des jeweiligen Angebotes

Pilates
Weitere Informationen zu diesem Angebot finden Sie in diesem PDF:

KursnrOffer No.	DetailsDetail	TagDay	ZeitTime	OrtLocation	ZeitraumDuration	LeitungGuidance	PreisCost	BuchungBooking
531202	Pilates	Mi	15:15-16:15	HAW Standort Berliner Tor / Stiftstraße 69	13.02.-03.04.	Susann Damati, HAW-BGM Hannelore Ehrhardt	--/ 24/ -- € 24 EUR für Beschäftigte

Hatha-Yoga
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KursnrOffer No.	DetailsDetail	TagDay	ZeitTime	OrtLocation	ZeitraumDuration	LeitungGuidance	PreisCost	BuchungBooking
531303	Hatha-Yoga	Do	15:15-16:15	HAW Standort Berliner Tor / Stiftstraße 69	07.03.-27.06.	Nora Ebert, HAW-BGM Hannelore Ehrhardt	--/ 48/ -- € 48 EUR für Beschäftigte

Faszien-Training
Weitere Informationen zu diesem Angebot erhalten Sie in diesem PDF:

KursnrOffer No.	DetailsDetail	TagDay	ZeitTime	OrtLocation	ZeitraumDuration	LeitungGuidance	PreisCost	BuchungBooking
531402	Faszientraining	Mi	15:15-16:15	HAW Standort Berliner Tor / Stiftstraße 69	14.11.-16.01.	Susann Damati, HAW-BGM Hannelore Ehrhardt	--/ 24/ -- € 24 EUR für Beschäftigte

Faszien-Workout

Die Arbeit am Schreibtisch, falsche Körperhaltungen, seelische Belastungen beeinflussen das körperliche Wohlbefinden. Dieser Kurs vermittelt Zusammenhänge und Übungen, um präventiv Gelenk und Rückenbeschwerden zu vermeiden. Ein Programm, für zu Hause, am Arbeitsplatz oder in der Uni gehört auch dazu.

Das rückengerechte Kräftigungstraining wirkt rumpfstabilisierend und aktivierend für den gesamten Körper. Entspannungsübungen unterschiedlichster Techniken runden dieses ganzheitliche Trainingsprogramm ab.

Weitere Informationen zu diesem Angebot erhalten Sie in diesem PDF:

KursnrOffer No.	DetailsDetail	TagDay	ZeitTime	OrtLocation	ZeitraumDuration	LeitungGuidance	PreisCost	BuchungBooking
531406	Faszien-Workout	Mi	15:15-16:15	HAW Standort Berliner Tor / Stiftstraße 69	10.04.-05.06.	Susann Damati, HAW-BGM Hannelore Ehrhardt	--/ 24/ -- € 24 EUR für Beschäftigte

Weitere Informationen zu diesem Angebot erhalten Sie in diesem PDF:

KursnrOffer No.	DetailsDetail	TagDay	ZeitTime	OrtLocation	ZeitraumDuration	LeitungGuidance	PreisCost	BuchungBooking
531407	Faszientraining am Morgen	Do	08:00-09:00	HAW Standort Berliner Tor / Stiftstraße 69	28.03.-20.06.	Christine Barth, HAW-BGM Hannelore Ehrhardt	--/ 36/ -- € 36 EUR für Beschäftigte

Faszien-Training am Standort Bergedorf

Dieser Kurs ist auch offen für Studierende
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KursnrOffer No.	DetailsDetail	TagDay	ZeitTime	OrtLocation	ZeitraumDuration	LeitungGuidance	PreisCost	BuchungBooking
531408	Faszientraining	Do	16:30-17:30	HAW Standort Bergedorf / Raum 1.08	14.02.-04.04.	Anna Keppler, HAW-BGM Hannelore Ehrhardt	--/ 24/ -- € 24 EUR für Beschäftigte

Rücken & Relax
Weitere Informationen zu diesem Angebot erhalten Sie in diesem PDF:

KursnrOffer No.	DetailsDetail	TagDay	ZeitTime	OrtLocation	ZeitraumDuration	LeitungGuidance	PreisCost	BuchungBooking
531803	Rücken & Relax	Di	16:30-17:30	HAW Standort Berliner Tor / Stiftstraße 69	12.02.-02.04.	Sandra Alcayaga	--/ 24/ -- € 24 EUR für Beschäftigte