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Traditionelles Taekwon-Do
verantwortlich: Sven Hoffmann

Traditionelles Taekwon-Do ist perfekt geeignet für alle, die neben dem kopflastigen Studium einen Ausgleich suchen, der den Körper auslastet, den Kopf frei macht und neue Energie schenkt. Aber auch für diejenigen, die neu in der Stadt sind und Kontakte knüpfen möchten.
Innerhalb eines 6-monatigen Zeitraums werden neben Konditions- und Kraftaufbau, Koordination und Stretching, diverse Grundtechniken gelernt (ein Einstieg ist jederzeit möglich!). Gegen Ende dieses Zeitraums erfolgt eine Prüfung (nach ca. 3-6 Monaten, je nach Trainingsintensität), die nach Bestehen mit einer Urkunde anerkannt wird.

Für Neueinsteiger und Interessierte:
Am 29. und 30. Oktober findet ein "Taekwon-Do Intensivwochenende für Anfänger" im Kang-Center statt, für Teilnehmer unserer Kurse ist die Teilnahme kostenlos!

Die Kursinhalte sind:

  • Bein- und Handtechniken
  • Selbstverteidigungstechniken
  • Einschrittkampf - die  abgesprochene Simulation einer Kampfsituation mit freier Technikwahl
  • 1. Hyong - Hyongs ("Formläufe") sind eine festgelegte Reihenfolge von Bein- und Handtechniken gegen imaginäre Gegner. Gelernt wird der erste von 20 Formläufen.
  • Kombinationstechniken 1-8 - Bein-, Hand- und Sprungtechniken in verschiedenen Schwierigkeitsgraden. Die einzelnen Techniken werden in Abfolgen kombiniert oder einzeln geübt. Geschult werden Technik, Schnelligkeit, Kraft und Koordination. Die Kombination 1-8 wird von Anfängern und Fortgeschrittenen gleichermaßen geübt.

Ziele des Kurses sind ein verbessertes Körpergefühl, eine geschärfte Selbstwahrnehmung und ein ausgeglichenes Gesamtbefinden. Die Auseinandersetzung mit den eigenen Grenzen schwingt beim Üben immer mit. Ob auf körperlicher oder geistiger Ebene - jeder bestimmt seinen Fokus selbst. Ganz individuell nach Bedürfnis, Persönlichkeit und Ziel. Nach der Teilnahme an diesen Einsteigerkursen hat man alle Voraussetzungen, um am regulären Unterricht teilzunehmen ohne das Gefühl zu haben überfordert zu sein.

 

Voraussetzung für den Besuch dieser Kurse ist der Besitz der aktuellen SportsCard. Darüber hinaus ist die Teilnahme entgeltfrei! Eine Anmeldung zu einzelnen Kursen ist nicht erforderlich. Ausnahme sind die mit "Vormerkliste" markierten Kurse, siehe dazu bitte hier.

KursnrOffer No.DetailsDetailTagDayZeitTimeOrtLocationZeitraumDurationLeitungGuidancePreisCostBuchungBooking
037100beschreibender Text01.10.-31.03.entgeltfreiabgelaufen
037101EinsteigerMo20:00-20:30Sportzentrum TUHH10.10.-27.03.Kim Jessica Neyentgeltfreiabgelaufen
037102Einsteiger & FortgeschritteneMo20:30-21:30Sportzentrum TUHH10.10.-27.03.Kim Jessica Neyentgeltfreiabgelaufen
037103Einsteiger & FortgeschritteneMi18:00-19:00Kang-Center Hamburg05.10.-29.03.Fabian Brethentgeltfreiabgelaufen
037104für alleDo19:30-20:30Schwarzenbergstr. 72 Harburg06.10.-30.03.Kim Jessica Neyentgeltfreiabgelaufen
037105FortgeschritteneDo20:30-21:00Schwarzenbergstr. 72 Harburg06.10.-30.03.Kim Jessica Neyentgeltfreiabgelaufen
037106Einsteiger & FortgeschritteneSa13:30-14:30Kang-Center Hamburg01.10.-25.03.Großmeister Shin-Gyu Kangentgeltfreiabgelaufen
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