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Marathontraining 2017
verantwortlich: Sven Hoffmann

Das Marathontraining des HSC in Kooperation mit dem Hochschulsport Hamburg richtet sich an all diejenigen, die im Frühjahr 2017 einen Marathon laufen wollen. Das Training ist abgestimmt auf den Start beim Hamburg Marathon am Sonntag den 23.04.2017. Im vierzehntägigen Rhythmus laufen wir zusammen die langen Sauerstoffläufe. An zwei Terminen werden wir auch in profiliertem Gelände in den Harburger Bergen laufen. Während der Läufe gibt es reichlich Zeit zu Gesprächen. Ihr erhaltet Infos zur optimalen Marathonvorbereitung und Wettkampfplanung.

Wir starten im vierzehntägigen Rhythmus jeweils um 10:00 Uhr. Um von dieser Marathonvorbereitung zu profitieren und entspannt mitlaufen zu können, solltet Ihr im Januar 2017 in der Lage sein, zwei Stunden langsam und locker durchlaufen zu können. Es wird in unterschiedlichen Geschwindigkeitsgruppen trainiert.

Die Termine:

Datum

 Länge

 Treffpunkt

08.01.17 

  2:00h

 Sportpark Turmweg

22.01.17

 2:20h

 S-Neuwiedenthal

05.02.17

 2:40h

 Sportpark Turmweg

19.02.17

 3:00h

Othmarschen, Golfstraße 7

05.03.17

 3:00h

 Sportpark Turmweg

19.03.17

 3:00h

 Sportpark Turmweg

02.04.17

 21,097 km

 ½ Marathon in Berlin

23.04.17

 42,195 km

 haspa- Marathon Hamburg

 

 

 

 

 

 

 

Fragen und Info bitte an: marathon(at)hhsc.de

Der Sportpark Turmweg öffnet sonntags erst um 12:00 Uhr, so dass du im Anschluss an unseren Lauf dort duschen oder dich umziehen kannst. Deine Sporttasche und was du so brauchst, bitte irgendwo anders unterbringen.

KursnrOffer No.DetailsDetailTagDayZeitTimeOrtLocationZeitraumDurationLeitungGuidancePreisCostBuchungBooking
041401So10:00-12:0008.01.-23.04.Oliver Schwarzentgeltfreiabgelaufen
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