Auf die Plštze, fertig: Sport!
         
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Avi Mea!
verantwortlich: Verena Maschke

Avi Mea! ist ein innovatives, dynamisches Training, welches eine Lücke zwischen Yoga und Functional Fitness schließt. Kraftvolle Elemente lösen sich mit dynamischen Sequenzen ab und ermöglichen den effektiven Aufbau von Kraftausdauer. Im Zentrum steht hier das ganzheitliche Training der Rumpfmuskulatur. Das Programm wirkt belebend, aktiviert den Wunsch nach Bewegung und richtet sich an Einsteiger und Trainierte gleichermaßen, da die Übungen in unterschiedlichen Levels angeboten werden.

Voraussetzung für den Besuch dieser Kurse ist der Besitz der aktuellen SportsCard. Darüber hinaus ist die Teilnahme entgeltfrei! Eine Anmeldung zu einzelnen Kursen ist nicht erforderlich. Ausnahme sind die mit "Vormerkliste" markierten Kurse, siehe dazu bitte hier.

KursnrOffer No.DetailsDetailTagDayZeitTimeOrtLocationZeitraumDurationLeitungGuidancePreisCostBuchungBooking
012801Sa13:00-14:00Gymnastikhalle18.02.-25.02.Astrid Beckerentgeltfreiabgelaufen
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