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Kämpfen / Judo
verantwortlich: Sven Hoffmann

Viele Menschen kennen Judo nur als den ?sanften Weg?; die Kampfsportart ohne Schlagen und Treten! Tatsächlich besitzt Judo erstaunlich viele Gesichter und ist eine der effektivsten Kampfkünste. Durch ihr grundlegendes Prinzip mit geringstem Einsatz größtmögliche Wirkung zu erzielen, ermöglicht sie einen beliebigen Gegner mit wenig Kraftaufwand kampfunfähig zu machen. Aktuell zeigt sich dies im direkten Vergleich beim MMA (Mixed Martial Arts) mit anderen Kampfkünsten:  Ronda Rousey, Akijyama, u.v.m. demonstrieren eindrucksvoll, welchen gewinnbringenden Vorteil das ?unscheinbare? Judo besitzt.

Der Kurs ?Kämpfen ? Schwerpunkt Judo? richtet sich an alle, die Lust haben diesen ?sanften Weg? von seiner koordinativen, technischen und kämpferischen Seite zu erfahren. Gleichzeitig wird Anfängern wie Fortgeschrittenen die Möglichkeit gegeben sich individuell weiterzuentwickeln.
Nach einer physisch-athletischen Aufwärm- und Technikphase, besteht abschließend die Möglichkeit sich im Randori (Sparring) auszuprobieren, oder stattdessen weiter an der eigenen Technik zu feilen. HAUPTSACHE man hat SPAß an der BEWEGUNG :-) !!

Der Einsatz von Musik in diesem Kurs hat eine besonderen Stellenwert und folgt einem Doppelauftrag:
Zum einen lockert sie die körperlichen Anstrengungen auf, und zum anderen wird sie durch einen betont rhythmischen Fokus für ein besseres Verständnis von Technikausübungen eingesetzt.

In unseren Technikkursen bieten wir in enger Kooperation mit dem Fachbereich Bewegungswissenschaft der Universität Hamburg eine besondere fachliche Qualität. Vielfältige Spiel- und Bewegungsaufgaben dienen der gründlichen Aneignung der für die jeweilige Sportart relevanten "Tricks" und Kompetenzen (Regelwerk, Materialkunde, Taktik, Trainingsgrundsätze). Die von der Bewegungswissenschaft ausgebildeten und geleiteten Kursleiter gewährleisten hohes methodisches Niveau. Was vor allem heißen soll: Lernen und Spaß zusammenfließen lassen.

Mehr Informationen zu diesem "Technikkurs", der in Kooperation mit dem Fachbereich Bewegungswissenschaft der Universität Hamburg stattfindet, findest Du hier:

Voraussetzung für den Besuch dieser Kurse ist der Besitz der aktuellen SportsCard. Darüber hinaus ist die Teilnahme entgeltfrei! Eine Anmeldung zu einzelnen Kursen ist erforderlich. Bitte denke daran, dir über die "Vormerkliste" regelmäßig einen Platz für die Folgewoche im Internet zu reservieren.

KursnrOffer No.DetailsDetailTagDayZeitTimeOrtLocationZeitraumDurationLeitungGuidancePreisCostBuchungBooking
002012TechnikkursDi13:30-15:00Turnhalle04.04.-11.07.Arndt Haberfelnerentgeltfreiabgelaufen
Impressum AGB

 

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